Hoje, venho aqui falar com você! Que acha que precisa ser perfeita!

Sim, estou falando com você amiga!

Sei que muitos homens também passam por isso e se cobram a perfeição.

Mas nós, mulheres, convivemos com isso de uma forma muito mais profunda desde nossa infância.

Como diz a música, cabelo oK, sobrancelha ok, maquiagem ok e por aí vai, a lista de oks não acaba...casa ok, filhos ok, trabalho ok e você mulher está OK?

Uma palavra que entrou no meu dicionário é o autocuidado. Se o preço é a sua saúde mental, para mim é caro demais!

Neste livro, A coragem de ser imperfeito, a autora Brené Brown trata de assuntos que costumam ser evitados como vulnerabilidade, vergonha, medo e imperfeição. Com seu texto, Brown busca mostrar aos leitores que a vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas sim a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo e decepção também nos fechamos ao amor, aceitação e criatividade, por isso Brené nos convida a entender a causa dos nossos medos, anseios, fugas.

Boa leitura.